les crevettes cocktail lights Une autre idée sympathique. Temps de préparation: 15 mn Ingrédients pour 2 personnes 20 crevettes cuites 2 salades sucrines 1 pomelos un jus de citron Huile d’olive Préparation: Décortiquer les crevettes Rincer, essorer et découper les sucrines Les répartir dans des coupelles ou petites assiettes Éplucher le pomelos, enlever la peau …
Salade des Grisons
Salade des Grisons J’ai élaboré cette salade minceur que j’ai appelé Salade des Grisons en cherchant à faire une salade légère avec ce que j’avais dans mon réfrigérateur. Et je trouve que cette salade est exactement dans l’esprit de Mincir avec moi. Les ingrédients pour deux personnes: – 6 gros champignons de Paris – 6 …
Sardines marinées au citrons verts
Sardines marinées au citrons verts Une salade pour les beaux jours. Très light puisque vous pouvez manger tous les poissons que vous voulez cela vous aidera dans votre quête de perte de poids. Temps de préparation: 35 mn Ingrédients pour 2 personnes: – 1 kg de sardines plutôt petites de préférence – 1 kg de …